奈良県桜井市の健康美サロンアメシストです。人間が誕生する過程で、細胞分裂して最初に出来るのは腸だそうです。腸から様々な臓器、器官が作られていくんです。だから腸活を意識すれば、自ずとカラダと…
奈良県桜井市の健康美サロンアメシストです。体温管理士として認定を受けました✨✨体温は健康のバロメーター🌡️私たちの生命維持に必要な働きをしている器官や細胞、菌や酵素などには、活発に働きやすい温…
温めて不調を整える奈良県桜井市の健康美サロン、アメシストです。ココロとカラダを元気にしたいなら！まずは温めて、腸を意識することからです✨植物性乳酸菌の方が活性が強いので！！自家製味噌作りに挑…
ローチョコレート、グラノーラ、塩麹ナッツなど全て無添加、自然素材で彩り豊かなチョコレートを作られている方とご縁がありました。食の大切さを発信し、1人でも多くの方が気持ちが豊かな時間を過ごせる…
