温めて不調を整える奈良県桜井市の健康美サロン、アメシストです。

ココロとカラダを元気にしたいなら！
まずは温めて、腸を意識することからです✨
植物性乳酸菌の方が活性が強いので！！
自家製味噌作りに挑戦しました☺️
出来上がりが楽しみです❤️
植物性乳酸菌とは、お味噌、お漬物など。
動物性のヨーグルトより日本人の腸内フローラと相性が良い❤️
少しの意識と出来る事から始めよう💪

#pdp #温活 #美活 #妊活 #脳活 #健康管理 #腸活#体温管理#お味噌#腸内フローラ#未病#乳酸菌#無添加